Wist u dat om in goede vorm te blijven, u elke dag moet zweten? Voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe manier om in vorm te komen, waarom probeert u niet iets dat thuis kan worden gedaan zonder speciale apparatuur, zoals een barrel sauna trailer? Alles wat je nodig hebt is een plek in je tuin, en een vat (of iets anders dat in het vat past). Vul het vat met koud water en zoek dan een plekje om te gaan liggen. Het koude water zal je huid afkoelen en je weer normaal maken. Als je klaar bent, vul je het vat weer met koud water en doe je hetzelfde nog een keer.